Juli 7, 2011

Die Null-Diät – Sinn oder Unsinn der Crash Diät

Null Diät mit Apfel

Diäten gibt es viele, seien es die Trend-Diäten aus den USA, die regelmäßig von Prominenten befürwortet werden oder die in Deutschland seit Jahren bekannten Diäten, die zum Teil durch Organisationen gegen Entgelt angeboten werden. Wer schnell Erfolg beim Abnehmen haben möchte, nutzt oft die so genannte Null Diät. Bei dieser Form der

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Juli 7, 2011

Gesund ernähren und Abnehmen mit der richtigen Diät

Die meisten sind mit ihrem äußerlichen Antlitz recht zufrieden. Wenn da nur nicht diese kleinen Rettungsringe an der Taille und der kleine Balkon in Form eines gut gepflegten Bauches wären. Einige Pfunde über den Idealmaßen sind kein Grund, beschämt zu erröten. Mehr als die Hälfte der Deutschen teilen dieses Problem. Dabei ist

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Juli 7, 2011

5 Tipps für leichtes Abnehmen ohne Diät

waagemitmassband

Übergewicht frustet nicht nur, es ist auch noch ungesund. Nicht immer möchte man den überflüssigen Pfunden aber mit einer mühseligen und anstrengenden Diät zu Leibe rücken. Und: Das ist auch nicht immer nötig. Denn mit ein paar Tipps und Tricks, die man im Alltag beachtet und befolgt, kommt die Traumfigur beinahe von

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Juni 28, 2011

Atkins Diät – Anleitung, Plan und Erfahrungen mit der “Fett Diät”

Führt die Atkins Diät zum Abnehmerfolg?

Bei der Atkins Diät handelt es sich um eine kohlenhydratarme Diät (Low-Carb-Diät), die in erster Linie auf eine fettreiche Ernährung abzielt. Ziel dieser Diät ist die schnelle Gewichtsabnahme Die Atkins Diät wurde von einem amerikanischen Arzt namens Robert Atkins entwickelt. Er hat diese Form der Diät entwickelt, weil er der Meinung war,

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Juni 28, 2011

Gesund Abnehmen mit Sport und Diät

sportunddiaet

Diät und Sport sind die zwei Seiten einer Medaille, wenn es ums erfolgreiche und dauerhafte Abnehmen geht. Dabei ist eine Diät zunächst sinnvoll, um auch schnell überflüssige Pfunde zu verlieren. Wer aber dauerhaft eine schlanke Linie haben will, kommt um eine sinnvolle und langfristige Ernährungsumstellung nicht herum. Gesund Abnehmen mit Diät und

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